Vishrama Yoga - Yoga pentru incepatori

Description: Lucrurile curg intr-un fel atunci cand suntem relaxati si cu totul altfel cand cortizolul este ridicat. Relaxarea nu este un moft, ci o necesitate pentru o viata lunga, echilibrata si constienta.

Capacitatea de a ne calma si de a ramane stapani pe noi si pe situatie este din ce in ce mai importanta in ziua de astazi.

Stiu ca yoga poate parea inca ceva tabu la noi. De aceea imi doresc sa ii ghidez cu blandete pe cei aflati la inceput de drum. Am fost si eu incepator si stiu ce inseamna blandetea fata de propriul corp. Asta nu inseamna lipsa de efort. Eu creez cadrul, tu depui efortul, iar apoi vine relaxarea.

Da-ti voie sa te relaxezi intr-o atmosfera primitoare, cu respiratia profunda si gandirea clara.

Costul clasei drop-in este de 80 lei.
Plata se face la finalul sesiunii de yoga.

Start Time: Feb. 3, 2026, 6 p.m.

Duration: 1:15:00

Price: 70.00

Subscription Price: 210.00

Address: Erou Ion Calin 20, Sector 2, Bucuresti (Metrou Piața Romana sau Ştefan Cel Mare)

Available Spots: 15

Instructor: Marius Soarece