Our Instructors

Marius Soarece

Salut! Eu sunt Marius, un pasionat de yoga, iar povestea mea începe într‑un birou de IT, unde am petrecut aproape 20 de ani optimizând sisteme. În timpul lockdown‑ului, când lumea părea că s‑a oprit, am descoperit yoga ca pe o poartă spre calm și echilibru: fiecare sesiune mi‑a adus o gură de aer proaspăt, o ordine în gânduri și o energie nouă, atât de necesară în zilele noastre agitate.

După trei luni de practică consecventă, am realizat că mintea și corpul sunt inseparabile: intinzi ușor mușchii și, în același timp, simți cum ți se eliberează gândurile. Din acel moment mi‑am propus să împărtășesc această conexiune cu oricine își dorește să exploreze beneficiile acestei practici.

Am absolvit Școala de instructori de yoga 200H la Fitness Scandinavia, iar de atunci mă dedic să creez un spațiu primitor, unde fiecare mișcare este o invitație la răbdare și bunăvoință față de propriul corp.

Ce te așteaptă în clasele mele:

Abordare pas cu pas – fără presiune, fără competiție: dacă o asană nu iese perfect de la prima încercare, o privim ca pe o oportunitate de a învăța despre limitele și progresele noastre.

Context de susținere – aici nu judecăm, ci celebrăm fiecare mic progres, fie el un minut de echilibru în plus sau un zâmbet de liniște după meditație.

Explorare mindful – combin coregrafia posturilor cu exerciții de respirație și scurte momente de reflecție, pentru ca beneficiile să se simtă nu doar în corp, ci și în minte și emoții.

Dacă vrei să te alături unei călătorii unice în lumea asanelor, fie că abia începi sau ai deja experiență, te aștept cu drag la următoarea clasă. Aici găsești un loc de regenerare, descoperire și creștere personală – pentru că yoga nu e doar un exercițiu, ci o artă a echilibrului sufletesc și fizic.

Namaste!